Победить более сильного противника в драке. Как побеждать в армрестлинге, если противник сильнее. Какие приёмы можно использовать во время уличной драки

Содержание

Как побеждать в Армрестлинге, если противник сильнее

Борьба на руках – это популярный способ продемонстрировать свою мужественность и узнать кто тут сильнее в компании. Однако, на деле объем и количество мышц играют в армрестлинге далеко не основную роль . Что бы одержать победу в противоборстве совсем необязательно превосходить соперника в силе и в весе – здесь важна техника борьбы . Хотите побеждать в армрестлинге не зависимо от того какая груда мышц вам противостоит? Тогда вам пригодятся эти приемы и хитрости.

Правильная поза для армрестлинга

Что бы увеличить свои шансы на победу, стоит уделить внимание своей позиции.

Выставьте вперед ногу, парную той руке, которая задействована в схватке . Свободной ладонью следует ухватиться за выступ стола (в профессиональном армрестлинге для этой цели есть специальный штырь), следя при этом за тем, чтобы кисть и предплечье были максимально похожи на прямую линию.

• Так как по правилам профессионального армрестлинга, переносить всю тяжесть веса на локти запрещено – отрывать от пола можно только одну ногу . Если у вас не профессиональный спарринг и соперник выглядит явно сильнее вас, можете и схитрить при удобном случае – любитель об этом запрете, скорее всего, не знает, да и вряд ли кто-то будет заглядывать под стол, если схватка на руках проходит в рамках увеселительной программы.

Тактические приемы в схватке на руках

Если нет полной уверенности в физическом превосходстве перед соперником, не стоит выкладывать все свои силы, что бы повалить его руку в первые же секунды. В этом случае имеет смысл прибегнуть к выжидательной тактике , используя некоторые приемы, чтобы ослабить противника:

1. Основное правило, которое нужно запомнить: чем больше согнута рука – тем большее количество мышц будет задействовано в борьбе . Поэтому вам нужно стараться выпрямить руку соперника, чтобы он не смог задействовать всю свою силу.

2. Отодвигайте потихоньку свой корпус от стола , что бы перетянуть противника на свою сторону – заставив оппонента до возможного предела выпрямить руку, вы либо добьетесь того, что он оторвет локоть от стола (это приравнивается к проигрышу), либо его мышцы расслабятся так, что завалить руку будет намного проще.

3. Попытайтесь резко согнуть запястье вовнутрь, стараясь вывернуть запястье оппонента. Этот прием называют «крюком» и он призван ослабить бицепс противника и провести контратаку . Этот маневр можно проделать несколько раз для достижения эффекта.

4. Намереваясь припечатать руку соперника к столу, при движении используйте массу своего тела – наклоняйте корпус вместе со своей рукой . Однако, следите за тем, чтобы не было слишком большого расстояния между плечом и «замком» – это может сильно ослабить вашу позицию.

Эти советы помогут вам побеждать в армрестлинге, даже если ваш соперник явно сильнее вас. Во всяком случае, благодаря этим приемам вы хотя бы не ударите в грязь лицом и не позволите положить себя в мгновении ока. Удачной борьбы.

Как победить большого в смешанных единоборствах

Как сражаться с большим и тяжелым противником в уличной драке или мма поединке

  1. Как победить в драке
  2. Почему это важно
  3. Какие приемы помогут избежать ударов
  4. Какие приемы помогут избежать захватов
  5. Как резко сократить дистанцию, 2 тактики
  6. Прямой удар в подбородок
  7. Удары по болевым точкам
  8. Почему результативные комбинации взяли верх над нокаутирующим ударом
  9. Если все пошло не так, как планировалось

Как победить в драке

Эта статья поможет взрослому адекватному мужчине в возрасте от 18 до 50 лет одержать победу или даже избежать схватки с большим по габаритам противником в любой уличной потасовке, разборке на дороге или в профессиональной деятельности. По роду занятий будет полезна бойцам спецподразделений, работникам правоохранительных органов и спортсменам ММА.

Под термином ММА я имею ввиду все смешанные стили, а не вид спорта. Об этом чуть ниже.

Не рекомендуется использовать эти советы женщинам и детям. Так как вам они не помогут и могут даже навредить.

Почему это важно

A post shared by ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ?? ВОРОНЕЖ (@zb36ru) on Mar 5, 2019 at 10:16pm PST

Достаточно часто на улице возникают ситуации, когда необходимо противодействовать человеку, убежденному в своем преимуществе из за физических размеров и наглости. Недостатки воспитания и слабое отпор окружающих, оказывают негативное воздействие на большого человека и дают ему иллюзию безнаказности.

Чтобы ты знал, в большинстве случаев эти люди именно наглые. И скорее всего не имеют за плечами достаточного опыта ведения любого боя, в том числе рукопашного и даже словесного.

Поэтому основой противодействия таким наглым выскочкам будет именно твоя подготовка. Если ты уже занимаешься единоборством, то ты на порядок выше любого человека с улицы. Именно единоборствами. Силовые виды спорта: кроссфит, тяжелая атлетика или олимпийские виды спорта никак не помогут тебе в уличной разборке. Ну разве только характером. Но не всегда этого достаточно.

Читать еще:  Как выглядит тумблер. Кто ты, тамблер-гёрл

Давай уточним. Я говорю о полноконтактных, видах, включающих и ударную и борцовскую технику: мма, стритфайтинг (street fighting), кудо, боевое самбо, панкратион, АРБ, ушу саньда. Остальные единоборства неплохи, но ввиду различных ограничений и иногда из за спортивной направленности не очень хороши для улицы. В том числе и любимый всеми нами бокс.

Предвижу крики и улюлюкания: «Да любой боксер уделает твоего кудоиста или мма-шника на улице». Не уделает. Я очень люблю бокс и фанатею от него, но даже в зале с ограничениями не уделает. Даже чуть ниже по уровню не уделает. Я уже не говорю, если бойцы одинаково подготовлены. Боксеру ничего не светит в драке без ограничений с опытным бойцом мма! Поверьте моему опыту и своим глазам. Уже давно профессиональные боксеры сливают в клетке профессиональным бойцам мма. Обратные победы в ринге говорят лишь об ограниченности бокса.

Есть еще одна опасность при выборе системы подготовки, которую часто упускают из вида люди далекие от единоборств.

Большинство школ ушу, классические олимпийские виды борьбы, классические школы карате, любые классические школы: айкидо, яйдо, кемпо, фехтование. Сюда же профанации: бесконтактные школы боя и маразматические дрыгания псевдомастеров — могут развить в вас иллюзию непобедимости и крайне пагубно влиять на реальный результат боя.

Если вам нужна самозащита, а не ее ощущение, прислушайтесь к моему мнению.

Что же по поводу экзотических стилей? Летдрит, дамбе, тюремный рок, крав мага, силат, окичито, борицу, капоэра. Все это экзотика. И следовательно попадает в разряд низкопробного трэша, ввиду отсутствия грамотных тренеров и системы подготовки.

Я не призываю начинающих избегать залов в которых не преподают смешанные единоборства. Но если у тебя нет достаточной подготовки и думаешь куда пойти или куда отдать ребенка — прислушайся к моему совету.

Я 100% пропустил какие-то школы. Например муай тай. Но это или классические школы или экзотика. Поэтому для начинающего не годится! И конечно не годится для самообороны и драки на улице.

Я настоятельно рекомендую профессионалам смешанных единоборств и профессионалам войны изучать всё, что я назвал экзотикой и классическими школами. Там можно найти потрясающие для себя приемы и нюансы тактических и стратегических действий.

Какие приемы помогут избежать ударов

Для ухода от атаки длиннорукого и длинноногого противника нам потребуется несколько тактических приемов.

1. Техника перемещений из бокса: движение головой и ногами, уклоны, нырки. смена уровня и дистанции, уходы за спину. Посмотрите бои Василия Ломаченко, Рой Джонса, Джима Келли.

Для отработки этого навыка существует множество хороших упражнений. Одно из них — бокс в открытого противника. Атакующий наносит удары по голове, в то время как защищающийся не имеет права использовать для защиты руки. Руки можно сложить за спиной или просто опустить вниз. Дистанция между соперниками может меняться, но должна быть доступна для мгновенной контратаки с руки.

2. Техника таи собаки из джиу джицу: уходы с линии атаки.

Для отработки навыка один из соперников с расстояния в 2-3 шага резко бросается вперед. Задача второго пропустить и зайти сбоку или со спины. Можно сопровождать противника руками.

3. Сюто маваши уке из кекусинкай каратэ. Круговая модернизированная блокировка в 3 уровнях.

Защита от ударов ногами круговыми движениями предплечий. Для отработки навыка необходим соперник, наносящий удары ногами в 3 уровня. Техника отличается от классического выполнения приема. Так вверху используем треугольник из муай тай и сюто маваши из кекусина. А в среднем уровне меняем треугольник на подставку локтя из бокса.

4. Резкий проход в ноги из вольной борьбы со сменой уровня атаки

Для отработки навыка будем использовать двойной шаг на колени и собственно сам проход в ноги с прямой спиной. Прямая спина — очень важный элемент при входе в противника.

Какие приемы помогут избежать захватов

1. Борьба за захват в самбо и дзюдо

Для наработки навыка необходима плотная куртка и партнер. Задача атакующего сделать захват отворота, рукава, руки или шеи противника. Задача защищающегося сбить захват еще до захвата.

2. Упражнения на дистанцию из ножевого боя

Нож в руке поможет контролировать дистанцию чуть более дальнюю, чем дистанция рукопашного боя. На дистанции ножа взять захват гораздо сложнее. Для наработки навыка будем использовать длинный деревянный или резиновый нож. Задача одного из бойцов взять захват. Задача второго отражать атаки держа дистанцию и делая короткие подрезки рук лезвием ножа.

3. Болевые приемы на кисти из боевого самбо: на пальцы рук, рычаги, удары по болевым точкам

Как резко сократить дистанцию

Для сокращения дистанции мы будем использовать два тактических приема:

  1. Резкий вход в противника с изменением уровня атаки
  2. Изменение уровня атаки на контратаке

Оба действия выполняются резким уходом с прямой спиной вниз. Но в первом случае нам поможет проход вольника или прыжок через дзенкуцу дати карате, а во втором встречное движение атакующего. Так как противник значительно больше, вязаться с ним на борьбу нет смысла. После входа мы делаем очередное изменение уровня и атакуем голову.

Прямой удар рукой в подбородок

Каким бы страшным и большим не был твой противник, голова его уязвимая часть. Конечно нужно попасть. Его руки длиннее и он выше. Поэтому про ноги можно забыть, если у тебя нет шпагатной растяжки и коронного удара ногой в голову как у Мирко Филиповича.

Ногами бьем по болевым точкам: в пах, колено, можно в корпус, если знаешь где солнечное и печень.

После резкого сокращения дистанции твоя сильная рука должна максимально жестко войти в подбородок противника. Идеальный удар — прямой. Хотя можно ударить и оверхенд. Прямой поможет тебе ударить с максимальной дистанции. Под оверхенд придется подшагнуть ближе.

Точное попадание скорее всего ошеломит противника и даст возможность нанести серию системных ударов по болевым точкам. Если он не упадет сразу.

Системные удары по болевым точкам

Более подробно о системных ударах ты можешь узнать из моей книги: Анатомия боя

Читать еще:  Сроки выплаты первой пенсии. Как получить пенсию после смерти пенсионера? График выплат пенсии - что это и зачем он нужен

По этой ссылке самая дешовая цена на книгу, но ты можешь найти ее самостоятельно в любом интернет магазине. Например на литрес или озоне. И даже в гугл плей. Поэтому пойдем дальше…

Почему результативные комбинации взяли верх над нокаутирующим ударом

Изначальная идея карате — победа одним ударом. Именно поэтому на Окинаве бойцы превращали свои руки и ноги в оружие. Многократно набивая их о различные твердые предметы. Японцы ели мало и в основном рис и водоросли. Поэтому больших парней там и сейчас крайне мало.

Победить тяжелого и тем более опытного бойца одним ударом практически невозможно. Поэтому с течением времени во всех смешанных боевых искусствах сформировалось понимание результативных комбинаций. Пришедшее из фехтования времен Александра Дюма. Результативные комбинации это серии обманных выпадов, приводящие к раскрытию противника и использованию заготовленного коронного приема.

Но даже в отсутствии коронного приема серии ударов приносят гораздо более ощутимый ущерб, чем одиночные удары. Именно серии позволяют вывести противника из строя с минимальными потерями для себя. Так идея одного удара модернизировалась в идею результативной комбинации. Самый яркий пример — граунд анд паунд мма., или по русски вали и бей.

Если все пошло не так, как планировал

Значит ты недостаточно времени провел при подготовке к такой схватке. Если выживешь — начни тренироваться! Второй раз может не повезти. Удачи тебе на тренировках и в бою.

P.S. Есть что сказать по теме как победить в драке? Пиши в личку Вк

P.P.S. Статья написана как сценарий для моего канала на ютуб. Подпишись сейчас и смотри этот видеоурок первым!

Thank you for submitting your comment!

Новый набор в группы



Книга в подарок

Искусство отсроченной смерти. Мифы и правда от военного хирурга и мастера Боевых искусств

You have successfully joined our subscriber list.

Учимся побеждать в уличной драке – эффективные приёмы

Содержание статьи:

  1. Как относиться к уличной драке
  2. Главные правила
  3. Какие приёмы можно использовать
  4. Как принимать удар
  5. Когда стоит убежать

Сегодняшняя статья определенно будет интересна многим людям. Каждый человек должен уметь постоять за себя и близких людей в опасных ситуациях. Сегодня мы поговорим о том, как победить в уличной драке. Возможно, некоторые моменты будут не всем приятны и вызовут шок, но будьте к этому готовы.

В экстремальной ситуации у вас не будет времени, чтобы все хорошо продумать. Решения необходимо принимать максимально быстро. На счету буквально каждая секунда и если вы испытываете страх, то способность защищаться будет значительно ослаблена. Вы должны поверить на слово, что во время драки болевые ощущения будут не столь ярко выражены, как может показаться. Адреналин, концентрация которого возрастает в экстремальных ситуациях, погасит боль.

Как относиться к уличной драке?

Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то в первую очередь должны быть уверены в собственных силах. Когда вы считаете, что сможете постоять за себя или любимую девушку, то ваши шансы на благополучный исход противостояния резко повышаются.

Когда человек уверен в собственных силах, то его мышление кардинально меняется, и вы сможете лучше противостоять хулиганам. Если же вы испытываете страх, то ситуацию ухудшается. Мы отдаем себе отчет, что это звучит банально, но вы должны работать над собой в психологическом плане.

Многие знакомы с парнями, которые в одиночку способны атаковать сразу несколько напавших и разогнать их. Причем он не обязательно должен обладать выдающимися физическими данными. Все дело именно в уверенности, которая помогает ему в сложных ситуациях.

Если вам предстоит драка в закрытом помещении, скажем, кафе, то старайтесь расположиться спиной к выходу. Драка вполне может завершиться и после одного удара и вероятно вам предстоит после этого покинуть помещение. Не стоит считать, что уход является проявлением страха. Это совершенно не так и нет ничего плохо в том, что вы уйдете, если ваши противники ведут себя нечестно. Если нападающих оказалось более одного человека, либо вам угрожают оружием, лучше сразу покинуть место происшествия.

Как победить в уличной драке — главные правила

Речь не идет о том, что вы должны танцевать, а просто меняйте направление вашего движения, чтобы помешать противнику нанести точный удар. При этом важно не отрывать ноги от земли, что позволит сохранить устойчивость. Посмотрите, как ведут себя на ринге профессиональные боксеры. Они активно двигаются и ноги не отрываются от земли.

Очень важно оставаться максимально подвижным и при этом не терять устойчивость. Рекомендуем потренироваться дома, чтобы понять возможности своего тела. Никогда не пытайтесь нанести большое количество ударов, ведь они требуют больших энергозатрат. Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то наберитесь терпения и ждите момента, когда нападающий совершит ошибку. Каждый ваш удар должен быть максимально точным и сильным.

Основы боевой техники

В первую очередь вы должны научиться правильно сжимать кулак. Если у вас будет возможность заполнить чем-либо пространство между ладонью и пальцами, обязательно сделайте это. Для решения данной задачи можно использовать любые предметы, подвернувшиеся под руку — песок, газета, монета, шапка и т.д. Это позволит вам увеличить силу удара.

А вот использовать для этого большой палец является чистой воды безумием. Если вы зажмете его в ладони, то после первого же удара он будет травмирован. Когда вы сжимаете кулак, большой палец должен располагаться под прямым углом относительно указательного. Так вы будете не только наносить более мощные удары, но и предотвратите захват ладони противником. Также во время удара нельзя сгибать запястье, чтобы не сломать руку.

Какие приёмы можно использовать во время уличной драки?

Начнем разговор с ударов, которых существует большое количество. Каждый из вас хотя бы раз видел поединок боксеров или представителей других единоборств. Во время боя ими используются различные приемы и их комбинации — крюки, удары по корпусу, апперкоты, прямые и т. д.

В уличной драке наиболее часто используются боковые крюки, когда удар наносится с большой амплитудой. Они могут быть весьма эффективными, если вы обладаете определенным уровнем подготовки. В противном случае стоит от них отказаться по нескольким причинам:

  • требуют больших затрат энергии;
  • являются свободными;
  • способны вывести вас из устойчивого положения;
  • раскрывают вашу защиту и буквально провоцируют противника на контратаку.
Читать еще:  Какие есть способы складывания салфеток. Способы складывания салфеток. Как складывать бумажные салфетки

По большому счету, все это касается различных специализированных ударов, которые эффективны только в руках профессионала. Без определенного уровня подготовки, рекомендуем отказаться от их выполнения.

Если вы хотите знать, как победить в уличной драке, то наносите обычные прямые удары. Чтобы их выполнить, ваши руки должны быть согнуты в локтевом суставе под углом в 35–45 градусов относительно корпуса. Локтевой сустав в момент удара выпрямляет руку, а сила генерируется в плече.

Старайтесь добиться того, чтобы весь вес вашего тела перешел в удар. Возможно, для кого-то это прозвучит странно, но так и есть. В качестве эксперимента нанесите удар с помощью одного локтевого сустава. С его помощью вы сможет навредить разве что комару или мухе. Если же рука с телом в момент удара работают слаженно, то ситуация будет совершенно иной.

Ваши удары должны произвести на противника впечатление и поубавить его пыл. Вложите в него всю силу, словно хотите победить одним ударом. Вполне возможно, что именно так и произойдет. Мы уже вкратце говорили о цели ваших атак. Необходимо наносить удары в слабые места противника. Только так можно быстро завершить драку.

В момент нанесения удара сделайте глубокий выдох, чтобы вложить максимум силы. Просмотрите видеозаписи с боями представителей различных спортивных единоборств. Там вы четко увидите, что все бойцы именно так и поступают. Следует заметить, что только прочитав эту статью, вы не получите положительного результата. Недостаточно знать, как победить в уличной драке, необходимо тренироваться. Отрабатывайте удар перед зеркалом и доведите все движения до автоматизма. В драке у вас не будет времени на раздумья.

Как принимать удар в уличной драке?

Возможно, вы смотрели один замечательный фильм, который называется «малышка на миллион»? Герой Клинта Иствуда говорит своей подопечной (её блестяще сыграла Хиллари Суонк), что для минимизации силы удары соперницы, необходимо выполнить встречное движение. На практике так и происходит — сокращая расстояние, вы уменьшаете силу удара.

Однако вам также будет сложно контратаковать. Находясь близко от нападающего, но ведь не всегда победа в драке достигается благодаря ударам. Даже агрессивная защита способна остудить пыл соперника, и он будет вынужден отступить. В этот момент точный удар может сбить его с ног.

Старайтесь держать подбородок максимально близко к грудной клетке и двигаться таким образом, чтобы противник подстраивался под вас, а не наоборот. Во время драки вы должны поддерживать равновесие не только в физическом смысле, но и эмоциональном. Если вас не собьют с ног, и вы отбросите нападающего, то инициатива перейдёт вам.

Следите за своим дыханием, так как в критических ситуациях организм потребляет больше кислорода. Мы говорили, что во время драки болевые ощущения не будут так сильно выражены, как может показаться сразу. Наибольшую угрозу для вас представляют мощные нокаутирующие удары.

Во время контратаки, цельтесь в уязвимые места, но не подставляйтесь СМИ. Если вы наносите удар в живот или ногу соперника с дальней дистанции, то существенных преимуществ не получите. В качестве цели следует выбирать солнечное сплетение, нос, глаза, почки, шею и лицо. Кроме этого вы можете выкручивать противнику руки, ломать пальцы и даже кусать. Любой прием, который может спасти вашу жизнь в уличной драке, полностью оправдан.

Даже если вы вошли с нападающим в клинч или даже впали на землю, важно сохранять спокойствие. Если вас схватили, то не смогут наносить удары и у вас есть возможность освободиться. Если вы оказались на земле с противником, то стоит сделать одну из 3-х вещей:

  • не допустите того, чтобы нападающий оказался на вас;
  • повернитесь на живот или бок, предприняв попытку встать;
  • боритесь и пытайтесь его сбросить.

Оказавшись на животе, защищайте голову от ударов. Лучше всего для этого прижать подбородок к грудной клетке, а руками обнять шею. Если вам наносят удары по голове, необходимо сократить расстояние до нападающего. Как мы уже говорили выше, это позволит уменьшить силу удара.

Если противник оказался позади вас и схватил, то есть три эффективных способа освободиться:

  • со всей силы ударьте по ноге пяткой;
  • резким ударом головой назад постарайтесь попасть в лицо;
  • выкручивайте пальцы, чтобы противник ослабил хватку.

Когда стоит убежать от уличной драки?

В некоторых ситуациях правильным будет ретироваться с поля боя. Не стоит считать это недостойным поступком, ведь на кону может стоять ваша жизнь.

    Если вы столкнулись с более сильным, либо лучше подготовленным соперником — старайтесь не попасть под его удар и найдите способ сравнять шансы, например, бросьте в глаза песок.

Более одного нападающего — станьте в угол, чтобы противники не могли атаковать одновременно и окружить. Вам необходимо разбираться с ними по очереди.

  • Нападающий вооружен — постарайтесь максимально быстро увеличить дистанцию и одновременно отыскать щит. Если в качестве оружия используется нож, то воспользуйтесь любым подручным предметом, чтобы лезвие застряло в нем, а не в вашем теле.
  • В заключении хочется еще раз напомнить, что только уверенный в себе человек может выйти победителем практически из любой заварушки. Вы хотите знать, как победить в уличной драке — выбросьте на нападающего всю свою агрессию. Если вы уверены, что злоумышленник сильнее вас, то не стоит давать ему повод также в этом убедиться.

    Делайте все, чтобы вывести его из равновесия и остудить пыл. Обязательно обратите внимание на окружающие вас предметы, ведь они могут стать оружием. Уличная драка не ринг, где бой проходит по определенным правилам. На кон стоит ваша жизнь и об этом всегда следует помнить. Чаще всего главным врагом оказывается не нападающий, а страх, и побороть его сложнее всего.

    Основные советы, как победить в уличной драке в видео ниже:

    Источники:

    http://zen.yandex.ru/media/id/5d2084a76a438100ae585ccc/kak-pobejdat-v-armrestlinge-esli-protivnik-silnee-5d22e73370080e00aee0c639
    http://zb36.ru/how_to_fight_someone_bigger_than_you/
    http://tutknow.ru/bodyfitness/9016-uchimsya-pobezhdat-v-ulichnoy-drake-effektivnye-priemy.html

    Ссылка на основную публикацию